Πρόληψη Ιώσεων - Προϊόντα & Συσκευές

Μετά τις τελευταίες εξελίξεις με την εξάπλωση του Κορωνοϊού, η καθημερινότητα μας άλλαξε ριζικά και πιθανότατα για πολύ καιρό ακόμη. Μαζέψαμε λοιπόν όλα τα απαραίτητα προϊόντα πρόληψης κατά των ιών είτε πρόκειται για απαραίτητα αναλώσιμα είτε για ειδικές συσκευές.

Οξύμετρο δακτύλου

Τα οξύμετρα δακτύλου που είναι κατά 99% και μετρητές καρδιακών παλμών, προσδιορίζουν τον κορεσμό του αρτηριακού οξυγόνου (SpO2) και τον καρδιακό ρυθμό. Ένα οξύμετρο είναι πλέον αρκετά μικρό και πρακτικό για οικιακή ή εξωτερική χρήση.

Θερμόμετρα

Υπάρχει μεγάλη ποικιλία σε θερμόμετρα πλεόν. Είμαστε πιο προσεκτικοί στην επιλογή τους όταν προορίζονται για παιδιά, οπότε και προτιμάμε θερμόμετρο μετώπου για ευκολία και ασφαλή μέτρηση.

Το κλασσικό γυάλινο θερμόμετρο υδραργύρου που θυμόμαστε όλοι είναι πλέον παρελθόν. Στην εποχή μας, τα θερμόμετρα υδραργύρου είναι ξεπερασμένα, αφού αν σπάσουν είναι εξαιρετικά επικίνδυνα.

Είδη θερμόμετρων:

Ψηφιακά θερμόμετρα

Τα ψηφιακά θερμόμετρα χρησιμοποιούν ηλεκτρονικούς αισθητήρες θερμότητας για την καταγραφή της θερμοκρασίας του σώματος.

Μπορούν να χρησιμοποιηθούν στο ορθό, το στόμα ή τη μασχάλη. Οι θερμοκρασίες μασχάλης, ωστόσο, είναι συνήθως οι λιγότερο ακριβείς από τις τρεις.

Ψηφιακά θερμόμετρα αφτιού

Τα ψηφιακά θερμόμετρα χρησιμοποιούν μια υπέρυθρη ακτίνα για να μετρήσουν τη θερμοκρασία μέσα στο κανάλι του αυτιού.

Το κερί που συγκεντρώνεται στο αυτί ή ένα μικρό, καμπυλωτό σημείο του αφτιού μπορούν να επηρεάσουν την ακρίβεια της θερμοκρασίας.

Ψηφιακό θερμόμετρο πιπίλα

Το μόνο που έχει να κάνει το παιδί είναι να μασήσει την πιπίλα μέχρι να καταγραφεί η μέγιστη θερμοκρασία.

Θερμόμετρα κροταφικής αρτηρίας

Αυτά τα θερμόμετρα χρησιμοποιούν ένα σαρωτή υπέρυθρης ακτινοβολίας για τη μέτρηση της θερμοκρασίας της κροταφικής αρτηρίας στο μέτωπο.

Αντισηπτικά

Αν και το σαπούνισμα των χεριών είναι η ιδανικότερη μέθοδος πρόληψης αλλά και καθαριότητας, υπάρχουν πολλές στιγμές που δεν είναι εύκολο να πλύνουμε τα χέρια μας.

Εάν βρίσκεστε σε εξωτερικό περιβάλλον, χωρίς άμεση πρόσβαση σε κάποια βρύση για να πλύνετε τα χέρια σας – στα μέσα συγκοινωνίας, για παράδειγμα – το απολυμαντικό τζελ χεριών και τα μαντηλάκια, μπορεί να είναι ένα αποτελεσματικό εργαλείο για να εξαλείψετε τα μικρόβια.

Τα αντισηπτικά προϊόντα που έχουν τουλάχιστον 60% αλκοόλ φαίνεται να είναι τα πιο αποτελεσματικά, σύμφωνα με το Κ.ΕΛ.Π.ΝΟ (στο πίσω μέρος της συσκευασίας θα έχουν φράσεις όπως αιθυλική αλκοόλη, αιθανόλη, ισοπροπανόλη ή ν-προπανόλη).

Γάντια μιας χρήσης

Η χρήση γαντιών μιας χρήσης, πρέπει να συνδέεται αποκλειστικά με την απολύμανση επιφανειών στο σπίτι και στην συνέχεια να τα πετάμε στα σκουπίδια.

Αν όμως βρισκόμαστε εκτός σπιτιού και θέλουμε να τα χρησιμοποιήσουμε ξανά και ξανά στο σούπερ μάρκετ ή σε δημόσιους χώρους μέσα στην ημέρα πρέπει κάθε φορά να τα πετάμε και να βάζουμε άλλα.

Οι ειδικοί στον χώρο της υγείας είναι κάθετα αντίθετοι σε επαναλαμβανόμενη χρήση γαντιών μιας χρήσης σε δημόσιους χώρους. Ακόμη κι αν ασυναίσθητα πιάσουμε το πρόσωπο μας, δεν αλλάζει κάτι από το να μη τα φοράγαμε εξ αρχής.

Ένας από τους βασικότερους λόγους που οι ειδικοί στον χώρο της υγείας δεν μας συνιστούν την χρήση τους, έχει να κάνει με το γεγονός πως ελοχεύει ο κίνδυνος να αποκτήσουμε την ψευδαίσθηση της ασφάλειας και συνεπώς δεν χρειάζεται να πλένουμε τα χέρια μας.

Οινόπνευμα ή λοσιόν οινοπνεύματος;

Οι λοσιόν οινοπνεύματος είναι ιδανικές για χρήση ως αντισηπτικά και είναι φθηνότερα από το καθαρό οινόπνευμα. Αν χρειάζεστε οινόπνευμα μόνο για χρήση στο δέρμα σαν αντισηπτικό, τότε προφανώς δεν υπάρχει λόγος να αγοράσετε καθαρό οινόπνευμα, αφού και η λοσιόν μπορεί να καταστρέψει ιούς και μικρόβια.

Αν χρησιμοποιήσετε λοσιόν οινοπνεύματος ως αντισηπτικό για αρκετό καιρό, είναι πιθανόν να ξηράνει τα χέρια σας προκαλώντας ερεθισμούς, οπότε καλό είναι η παρατεταμένη χρήση να συνοδεύεται κι από ενυδατική κρέμα χεριών.

Μάσκα προσώπου

Μετά τις τελευταίες έρευνες του Κ.ΕΛ.Π.ΝΟ, η μάσκα δεν μπορεί να παρέχει 100% προστασία από τη γρίπη ή τις ιώσεις, κι αυτό γιατί δεν εφαρμόζεται αεροστεγώς.

Η χειρουργική μάσκα μπορεί και προλαμβάνει τις μολύνσεις αρκεί να φοριέται σωστά και όταν τηρούνται οι απαραίτητοι κανόνες και προϋποθέσεις κατά την εφαρμογή της.

Κάθε φορά που φοράμε τη μάσκα έχουμε καθαρά, φρεσκοπλυμένα χέρια. Καλύπτουμε με τη μάσκα μας αποτελεσματικά τη μύτη και το στόμα, ενώ περνάμε τα λαστιχάκια πίσω από τα αυτιά μας.

Η μάσκα υποτίθεται ότι φοριέται για 24 ώρες αλλά συνιστάται να γίνονται συχνές αλλαγές. Αν χρησιμοποιείτε μάσκα πολλαπλών χρήσεων, πλύνετε καλά στους 60 βαθμούς μετά την χρήση της και σιδερώστε την σχολαστικά.

Στοματικό διάλυμα

Υπάρχουν αρκετές απορίες σχετικά με πρόσφατη ανακοίνωση για το κατά πόσο τα στοματικά διαλύματα βοηθούν στην καταπολέμηση του Κορωνοϊού. Η συγκεκριμένη ιδιότητα των στοματικών διαλυμάτων δεν επιβεβαιώνεται κλινικά, αφού δεν υπάρχουν κλινικά στοιχεία που να το αποδεικνύουν. Πάντως αρκετοί κλινικοί υποστηρίζουν ότι τα στοματικά διαλύματα εκτός από μικρόβια μπορούν να εξαλείψουν και ιούς.

Σε κάθε περίπτωση η υγιεινή του στόματος μας είναι προτεραιότητα έτσι κι αλλιώς, οπότε δεν χάνουμε κάτι αν τα χρησιμοποιούμε.

Τι γνωρίζουμε μέχρι τώρα για τον Κορωνοϊό

Με βάση αυτά που γνωρίζουμε μέχρι τώρα για το νέο κορονοϊό, σε ποσοστό περίπου 85% όσοι νοσήσουν θα έχουν ήπια συμπτώματα. Ο ιός θα κάνει τον κύκλο του και ο ασθενής θα ιαθεί.

Σε πιο ειδικές έντονες περιπτώσεις με πιο βαριά συμπτώματα οι γιατροί δοκιμάζουν κάποια αντιικά φάρμακα χωρίς όμως μέχρι στιγμής να υπάρχει ενδεδειγμένη θεραπεία.

Ο ιός μπορεί να επιβιώσει στις επιφάνειες για μερικές ώρες και έτσι η χρήση απλών αντισηπτικών διαλυμάτων είναι αρκετή για την εξάλειψη του.

Σε περίπτωση που έρθουμε σε επαφή με τον ιό, ο χρόνος επώασης του Covid 19 υπολογίζεται σε 2-11 ημέρες, με ανώτατο όριο τις 14 ημέρες.

Προς το παρόν η πρόληψη είναι η καλύτερη θεραπεία.